नाक के द्वारा किया गया करे रोगो को जड़-मूल से खत्म
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impression publish गर्म पानी पीने के जबरदस्त फायदे जो आपको कर देंगे हैरान
मगर काफी लोग इसे नापसंद भी करते हैं, लेकिन इसके फायदे जानकार वो भी इसे खाना पसंद करेंगे. दरअसल, मोटे अनाज में शामिल बाजरे की खास बात ये है कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होने के साथ ही किसान और जमीन के लिए भी यह काफी फायदे का सौदा है.
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लेकिन, क्या आप जानते हैं यह सर्दी का सुपरफूड है, जो कई तरह से आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है.
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वैसे तो बाजरे की रोटी एक पारंपरिक राजस्थानी व्यंजन है, मगर उत्तर भारत में भी लोग इसे खूब चाव से खाते हैं. बाजरे के फायदों को देखते हुए दुनियाभर में लोग गेंहू की जगह बाजरे का इस्तेमाल करते हैं.
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(अस्वीकरण: इस पोस्ट में दी गई जानकारी और सूचनाएं सामान्य उद्देश्य के लिए हैं और ये किसी भी चिकित्सा का विकल्प नहीं है। किसी भी अधिक जानकारी के लिए अनुभवी चिकित्सक या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर ले। यह वेबसाइट इस जानकारी के लिए किसी भी तरह की जिम्मेदारी के लिए दावा नहीं करती।)
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स्वादिष्ट और सेहतमंद बाजरे का दलिया। चित्र- शटरस्टॉक।